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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Vanuatu : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Vanuatu : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Vanuatu : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Vanuatu : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Vanuatu : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Vanuatu : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Vanuatu : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Vanuatu : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Vanuatu : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Vanuatu : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Vanuatu : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Vanuatu : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Vanuatu : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Vanuatu : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Vanuatu : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Vanuatu : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Vanuatu : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Vanuatu : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Vanuatu : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Vanuatu : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Vanuatu : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae