Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Turkménistan : 01H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Turkménistan : 02H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Turkménistan : 03H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Turkménistan : 04H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Turkménistan : 05H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Turkménistan : 06H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Turkménistan : 07H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Turkménistan : 08H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Turkménistan : 09H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Turkménistan : 10H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Turkménistan : 11H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Turkménistan : 12H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Turkménistan : 13H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Turkménistan : 14H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Turkménistan : 15H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Turkménistan : 16H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Turkménistan : 17H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 18H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 21H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 22H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 23H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Tina Minogue