Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Tokelau : 08H00
-
Turkménistan : 01H00
Tokelau : 09H00
-
Turkménistan : 02H00
Tokelau : 10H00
-
Turkménistan : 03H00
Tokelau : 11H00
-
Turkménistan : 04H00
Tokelau : 12H00
-
Turkménistan : 05H00
Tokelau : 13H00
-
Turkménistan : 06H00
Tokelau : 14H00
-
Turkménistan : 07H00
Tokelau : 15H00
-
Turkménistan : 08H00
Tokelau : 16H00
-
Turkménistan : 09H00
Tokelau : 17H00
-
Turkménistan : 10H00
Tokelau : 18H00
-
Turkménistan : 11H00
Tokelau : 19H00
-
Turkménistan : 12H00
Tokelau : 20H00
-
Turkménistan : 13H00
Tokelau : 21H00
-
Turkménistan : 14H00
Tokelau : 22H00
-
Turkménistan : 15H00
Tokelau : 23H00
-
Turkménistan : 16H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 17H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 18H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 21H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 22H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 23H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere