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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 11H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 12H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 13H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 14H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 15H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 16H00
Nioué : 00H00
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Turkménistan : 17H00
Nioué : 01H00
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Turkménistan : 18H00
Nioué : 02H00
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Turkménistan : 19H00
Nioué : 03H00
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Turkménistan : 20H00
Nioué : 04H00
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Turkménistan : 21H00
Nioué : 05H00
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Turkménistan : 22H00
Nioué : 06H00
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Turkménistan : 23H00
Nioué : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae