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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Australie : 05H00
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Turkménistan : 01H00
Australie : 06H00
-
Turkménistan : 02H00
Australie : 07H00
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Turkménistan : 03H00
Australie : 08H00
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Turkménistan : 04H00
Australie : 09H00
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Turkménistan : 05H00
Australie : 10H00
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Turkménistan : 06H00
Australie : 11H00
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Turkménistan : 07H00
Australie : 12H00
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Turkménistan : 08H00
Australie : 13H00
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Turkménistan : 09H00
Australie : 14H00
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Turkménistan : 10H00
Australie : 15H00
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Turkménistan : 11H00
Australie : 16H00
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Turkménistan : 12H00
Australie : 17H00
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Turkménistan : 13H00
Australie : 18H00
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Turkménistan : 14H00
Australie : 19H00
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Turkménistan : 15H00
Australie : 20H00
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Turkménistan : 16H00
Australie : 21H00
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Turkménistan : 17H00
Australie : 22H00
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Turkménistan : 18H00
Australie : 23H00
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Turkménistan : 19H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 20H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue