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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Samoa : 00H00
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Tonga : 01H00
Samoa : 01H00
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Tonga : 02H00
Samoa : 02H00
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Tonga : 03H00
Samoa : 03H00
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Tonga : 04H00
Samoa : 04H00
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Tonga : 05H00
Samoa : 05H00
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Tonga : 06H00
Samoa : 06H00
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Tonga : 07H00
Samoa : 07H00
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Tonga : 08H00
Samoa : 08H00
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Tonga : 09H00
Samoa : 09H00
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Tonga : 10H00
Samoa : 10H00
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Tonga : 11H00
Samoa : 11H00
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Tonga : 12H00
Samoa : 12H00
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Tonga : 13H00
Samoa : 13H00
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Tonga : 14H00
Samoa : 14H00
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Tonga : 15H00
Samoa : 15H00
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Tonga : 16H00
Samoa : 16H00
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Tonga : 17H00
Samoa : 17H00
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Tonga : 18H00
Samoa : 18H00
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Tonga : 19H00
Samoa : 19H00
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Tonga : 20H00
Samoa : 20H00
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Tonga : 21H00
Samoa : 21H00
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Tonga : 22H00
Samoa : 22H00
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Tonga : 23H00
Samoa : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa