Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Tonga : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Tonga : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Tonga : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Tonga : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Tonga : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Tonga : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Tonga : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Tonga : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Tonga : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Tonga : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Tonga : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Tonga : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Tonga : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Tonga : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Tonga : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Tonga : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Tonga : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Tonga : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Tonga : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Tonga : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).