Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Fidji : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Fidji : 00H00
-
Tonga : 02H00
Fidji : 01H00
-
Tonga : 03H00
Fidji : 02H00
-
Tonga : 04H00
Fidji : 03H00
-
Tonga : 05H00
Fidji : 04H00
-
Tonga : 06H00
Fidji : 05H00
-
Tonga : 07H00
Fidji : 06H00
-
Tonga : 08H00
Fidji : 07H00
-
Tonga : 09H00
Fidji : 08H00
-
Tonga : 10H00
Fidji : 09H00
-
Tonga : 11H00
Fidji : 10H00
-
Tonga : 12H00
Fidji : 11H00
-
Tonga : 13H00
Fidji : 12H00
-
Tonga : 14H00
Fidji : 13H00
-
Tonga : 15H00
Fidji : 14H00
-
Tonga : 16H00
Fidji : 15H00
-
Tonga : 17H00
Fidji : 16H00
-
Tonga : 18H00
Fidji : 17H00
-
Tonga : 19H00
Fidji : 18H00
-
Tonga : 20H00
Fidji : 19H00
-
Tonga : 21H00
Fidji : 20H00
-
Tonga : 22H00
Fidji : 21H00
-
Tonga : 23H00
Fidji : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere