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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
-
Tonga : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
-
Tonga : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
-
Tonga : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Tonga : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Tonga : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Tonga : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Tonga : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Tonga : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Tonga : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Tonga : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Tonga : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Tonga : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Tonga : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Tonga : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Tonga : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Tonga : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Tonga : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Tonga : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Tonga : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Tonga : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Tonga : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae