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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 20H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 20H00
Nioué : 00H00
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Timor Oriental : 21H00
Nioué : 01H00
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Timor Oriental : 22H00
Nioué : 02H00
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Timor Oriental : 23H00
Nioué : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue