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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 20H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 20H00
Samoa Américaines : 00H00
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Timor Oriental : 21H00
Samoa Américaines : 01H00
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Timor Oriental : 22H00
Samoa Américaines : 02H00
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Timor Oriental : 23H00
Samoa Américaines : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sam Dadae