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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Marshall : 03H00
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Timor Oriental : 01H00
Îles Marshall : 04H00
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Timor Oriental : 02H00
Îles Marshall : 05H00
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Timor Oriental : 03H00
Îles Marshall : 06H00
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Timor Oriental : 04H00
Îles Marshall : 07H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles Marshall : 08H00
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Timor Oriental : 06H00
Îles Marshall : 09H00
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Timor Oriental : 07H00
Îles Marshall : 10H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles Marshall : 11H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles Marshall : 12H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles Marshall : 13H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles Marshall : 14H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles Marshall : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Marshall : 16H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Marshall : 17H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Marshall : 18H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Marshall : 19H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles Marshall : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Marshall : 21H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Marshall : 22H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Marshall : 23H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ainsi que Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sam Dadae