Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Timor Oriental : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Timor Oriental : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Timor Oriental : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Janet Marape