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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison