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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison