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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison