Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Timor Oriental : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Timor Oriental : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Timor Oriental : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Timor Oriental : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Timor Oriental : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Timor Oriental : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Timor Oriental : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Timor Oriental : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Timor Oriental : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Timor Oriental : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Timor Oriental : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Timor Oriental : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Timor Oriental : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Timor Oriental : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Timor Oriental : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Timor Oriental : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Timor Oriental : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Timor Oriental : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Timor Oriental : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Timor Oriental : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Timor Oriental : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jioji Seruiratu