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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Norfolk : 03H00
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Timor Oriental : 01H00
Île Norfolk : 04H00
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Timor Oriental : 02H00
Île Norfolk : 05H00
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Timor Oriental : 03H00
Île Norfolk : 06H00
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Timor Oriental : 04H00
Île Norfolk : 07H00
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Timor Oriental : 05H00
Île Norfolk : 08H00
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Timor Oriental : 06H00
Île Norfolk : 09H00
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Timor Oriental : 07H00
Île Norfolk : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Île Norfolk : 11H00
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Timor Oriental : 09H00
Île Norfolk : 12H00
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Timor Oriental : 10H00
Île Norfolk : 13H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Norfolk : 14H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Norfolk : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Norfolk : 16H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Norfolk : 17H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Norfolk : 18H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Norfolk : 19H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Norfolk : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Norfolk : 21H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Norfolk : 22H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Norfolk : 23H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa