Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Tadjikistan : 01H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Tadjikistan : 02H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Tadjikistan : 03H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Tadjikistan : 04H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Tadjikistan : 05H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Tadjikistan : 06H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Tadjikistan : 07H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Tadjikistan : 08H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Tadjikistan : 09H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Tadjikistan : 10H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Tadjikistan : 11H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Tadjikistan : 12H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Tadjikistan : 13H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Tadjikistan : 14H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Tadjikistan : 15H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Tadjikistan : 16H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Tadjikistan : 17H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 18H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 20H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 21H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 22H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 23H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau