Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Tokelau : 08H00
-
Tadjikistan : 01H00
Tokelau : 09H00
-
Tadjikistan : 02H00
Tokelau : 10H00
-
Tadjikistan : 03H00
Tokelau : 11H00
-
Tadjikistan : 04H00
Tokelau : 12H00
-
Tadjikistan : 05H00
Tokelau : 13H00
-
Tadjikistan : 06H00
Tokelau : 14H00
-
Tadjikistan : 07H00
Tokelau : 15H00
-
Tadjikistan : 08H00
Tokelau : 16H00
-
Tadjikistan : 09H00
Tokelau : 17H00
-
Tadjikistan : 10H00
Tokelau : 18H00
-
Tadjikistan : 11H00
Tokelau : 19H00
-
Tadjikistan : 12H00
Tokelau : 20H00
-
Tadjikistan : 13H00
Tokelau : 21H00
-
Tadjikistan : 14H00
Tokelau : 22H00
-
Tadjikistan : 15H00
Tokelau : 23H00
-
Tadjikistan : 16H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 17H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 18H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 20H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 21H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 22H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 23H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape