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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Swaziland : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Swaziland : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Swaziland : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Swaziland : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Swaziland : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Swaziland : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Swaziland : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Swaziland : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Swaziland : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Swaziland : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Swaziland : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Swaziland : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Swaziland : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Swaziland : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau