Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 09H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 10H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 11H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 12H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 13H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Swaziland : 14H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Swaziland : 15H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Swaziland : 16H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Swaziland : 17H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Swaziland : 18H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Swaziland : 19H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Swaziland : 20H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Swaziland : 21H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Swaziland : 22H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Swaziland : 23H00

  Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape