Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 11H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et West Island, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cocos : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Cocos : 04H30
Swaziland : 01H00
Îles Cocos : 05H30
Swaziland : 02H00
Îles Cocos : 06H30
Swaziland : 03H00
Îles Cocos : 07H30
Swaziland : 04H00
Îles Cocos : 08H30
Swaziland : 05H00
Îles Cocos : 09H30
Swaziland : 06H00
Îles Cocos : 10H30
Swaziland : 07H00
Îles Cocos : 11H30
Swaziland : 08H00
Îles Cocos : 12H30
Swaziland : 09H00
Îles Cocos : 13H30
Swaziland : 10H00
Îles Cocos : 14H30
Swaziland : 11H00
Îles Cocos : 15H30
Swaziland : 12H00
Îles Cocos : 16H30
Swaziland : 13H00
Îles Cocos : 17H30
Swaziland : 14H00
Îles Cocos : 18H30
Swaziland : 15H00
Îles Cocos : 19H30
Swaziland : 16H00
Îles Cocos : 20H30
Swaziland : 17H00
Îles Cocos : 21H30
Swaziland : 18H00
Îles Cocos : 22H30
Swaziland : 19H00
Îles Cocos : 23H30
Swaziland : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
Swaziland : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24