Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30

• Sri Lanka : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30

• Sri Lanka : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30

• Sri Lanka : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30

• Sri Lanka : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30

• Sri Lanka : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30

• Sri Lanka : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30

• Sri Lanka : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30

• Sri Lanka : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30

• Sri Lanka : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30

• Sri Lanka : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30

• Sri Lanka : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30

• Sri Lanka : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30

• Sri Lanka : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30

• Sri Lanka : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30

• Sri Lanka : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30

• Sri Lanka : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30

• Sri Lanka : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30

• Sri Lanka : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30

• Sri Lanka : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30

• Sri Lanka : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)

• Sri Lanka : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)

• Sri Lanka : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)

• Sri Lanka : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison