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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Fidji : 06H30
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Sri Lanka : 01H00
Fidji : 07H30
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Sri Lanka : 02H00
Fidji : 08H30
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Sri Lanka : 03H00
Fidji : 09H30
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Sri Lanka : 04H00
Fidji : 10H30
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Sri Lanka : 05H00
Fidji : 11H30
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Sri Lanka : 06H00
Fidji : 12H30
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Sri Lanka : 07H00
Fidji : 13H30
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Sri Lanka : 08H00
Fidji : 14H30
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Sri Lanka : 09H00
Fidji : 15H30
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Sri Lanka : 10H00
Fidji : 16H30
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Sri Lanka : 11H00
Fidji : 17H30
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Sri Lanka : 12H00
Fidji : 18H30
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Sri Lanka : 13H00
Fidji : 19H30
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Sri Lanka : 14H00
Fidji : 20H30
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Sri Lanka : 15H00
Fidji : 21H30
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Sri Lanka : 16H00
Fidji : 22H30
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Sri Lanka : 17H00
Fidji : 23H30
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Sri Lanka : 18H00
Fidji : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Fidji : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Fidji : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Fidji : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Fidji : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Fidji : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu