Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Polynésie Française : 09H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Polynésie Française : 10H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Polynésie Française : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Polynésie Française : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Polynésie Française : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Polynésie Française : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Polynésie Française : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Polynésie Française : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Polynésie Française : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Polynésie Française : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Polynésie Française : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Polynésie Française : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Polynésie Française : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 13H00
Polynésie Française : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 14H00
Polynésie Française : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 15H00
Polynésie Française : 00H30
-
Sri Lanka : 16H00
Polynésie Française : 01H30
-
Sri Lanka : 17H00
Polynésie Française : 02H30
-
Sri Lanka : 18H00
Polynésie Française : 03H30
-
Sri Lanka : 19H00
Polynésie Française : 04H30
-
Sri Lanka : 20H00
Polynésie Française : 05H30
-
Sri Lanka : 21H00
Polynésie Française : 06H30
-
Sri Lanka : 22H00
Polynésie Française : 07H30
-
Sri Lanka : 23H00
Polynésie Française : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Va'aletoa Malielegaoi