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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kiribati : 07H30
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Sri Lanka : 01H00
Kiribati : 08H30
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Sri Lanka : 02H00
Kiribati : 09H30
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Sri Lanka : 03H00
Kiribati : 10H30
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Sri Lanka : 04H00
Kiribati : 11H30
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Sri Lanka : 05H00
Kiribati : 12H30
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Sri Lanka : 06H00
Kiribati : 13H30
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Sri Lanka : 07H00
Kiribati : 14H30
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Sri Lanka : 08H00
Kiribati : 15H30
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Sri Lanka : 09H00
Kiribati : 16H30
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Sri Lanka : 10H00
Kiribati : 17H30
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Sri Lanka : 11H00
Kiribati : 18H30
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Sri Lanka : 12H00
Kiribati : 19H30
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Sri Lanka : 13H00
Kiribati : 20H30
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Sri Lanka : 14H00
Kiribati : 21H30
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Sri Lanka : 15H00
Kiribati : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Kiribati : 23H30
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Sri Lanka : 17H00
Kiribati : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Kiribati : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Kiribati : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Kiribati : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Kiribati : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Kiribati : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Kiribati : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue