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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Soudan : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Soudan : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Soudan : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Soudan : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Soudan : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Soudan : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Soudan : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Soudan : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Soudan : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Soudan : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Soudan : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Soudan : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Soudan : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Soudan : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Tina Minogue