Décalage Horaire entre le Soudan et la Nouvelle-Zélande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Soudan et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Soudan : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Soudan : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Soudan : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Soudan : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Soudan : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Soudan : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Soudan : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Soudan : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Soudan : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Soudan : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Soudan : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Soudan : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Soudan : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Soudan : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Soudan : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Soudan : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Soudan : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Soudan : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Soudan : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Soudan : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Soudan : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Soudan : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Soudan : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 22:33

Jacinda Bridges