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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Soudan : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Soudan : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Soudan : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Soudan : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Soudan : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Soudan : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Soudan : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Soudan : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Soudan : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Soudan : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Soudan : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Soudan : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Soudan : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Soudan : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges