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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Janet Marape