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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Soudan du Sud : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Soudan du Sud : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Soudan du Sud : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Soudan du Sud : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Soudan du Sud : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Tina Minogue