Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas et surtout Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et surtout Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa