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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kiribati : 11H00
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Soudan du Sud : 01H00
Kiribati : 12H00
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Soudan du Sud : 02H00
Kiribati : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Kiribati : 14H00
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Soudan du Sud : 04H00
Kiribati : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Kiribati : 16H00
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Soudan du Sud : 06H00
Kiribati : 17H00
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Soudan du Sud : 07H00
Kiribati : 18H00
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Soudan du Sud : 08H00
Kiribati : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Kiribati : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Kiribati : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Kiribati : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Kiribati : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape