Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Sierra Leone : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Sierra Leone : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Sierra Leone : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Sierra Leone : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Sierra Leone : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Sierra Leone : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Sierra Leone : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Sierra Leone : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Sierra Leone : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Sierra Leone : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Sierra Leone : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Sierra Leone : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Mata Utu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison