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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Fidji : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Fidji : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Fidji : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Fidji : 15H00
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Sierra Leone : 04H00
Fidji : 16H00
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Sierra Leone : 05H00
Fidji : 17H00
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Sierra Leone : 06H00
Fidji : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Fidji : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Fidji : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Fidji : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Fidji : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Fidji : 23H00
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Sierra Leone : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu