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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Sierra Leone : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Sierra Leone : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Sierra Leone : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Sierra Leone : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga