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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Kiribati : 13H00
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Sierra Leone : 01H00
Kiribati : 14H00
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Sierra Leone : 02H00
Kiribati : 15H00
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Sierra Leone : 03H00
Kiribati : 16H00
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Sierra Leone : 04H00
Kiribati : 17H00
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Sierra Leone : 05H00
Kiribati : 18H00
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Sierra Leone : 06H00
Kiribati : 19H00
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Sierra Leone : 07H00
Kiribati : 20H00
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Sierra Leone : 08H00
Kiribati : 21H00
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Sierra Leone : 09H00
Kiribati : 22H00
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Sierra Leone : 10H00
Kiribati : 23H00
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Sierra Leone : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia