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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Samoa : 13H00
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Sénégal : 01H00
Samoa : 14H00
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Sénégal : 02H00
Samoa : 15H00
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Sénégal : 03H00
Samoa : 16H00
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Sénégal : 04H00
Samoa : 17H00
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Sénégal : 05H00
Samoa : 18H00
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Sénégal : 06H00
Samoa : 19H00
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Sénégal : 07H00
Samoa : 20H00
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Sénégal : 08H00
Samoa : 21H00
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Sénégal : 09H00
Samoa : 22H00
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Sénégal : 10H00
Samoa : 23H00
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Sénégal : 11H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 12H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa