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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Sénégal : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Sénégal : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Sénégal : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Sénégal : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Sénégal : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Sénégal : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Sénégal : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Sénégal : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Sénégal : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Sénégal : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Sénégal : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Sénégal : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Sénégal : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jacinda Bridges