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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Sénégal : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Sénégal : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Sénégal : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Sénégal : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Sénégal : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Sénégal : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Sénégal : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Sénégal : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Sénégal : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Sénégal : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Sénégal : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Sénégal : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Sénégal : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape