Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Sénégal : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Sénégal : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Sénégal : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Sénégal : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Sénégal : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Sénégal : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Sénégal : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Sénégal : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Sénégal : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Sénégal : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Sénégal : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Sénégal : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Sénégal : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Sénégal : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Sénégal : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Sénégal : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

• Sénégal : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili), Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) également Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) sans oublier Durée du Jour en Île de Pâques (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sebastián Palacios