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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Fidji : 10H00
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Rwanda : 01H00
Fidji : 11H00
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Rwanda : 02H00
Fidji : 12H00
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Rwanda : 03H00
Fidji : 13H00
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Rwanda : 04H00
Fidji : 14H00
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Rwanda : 05H00
Fidji : 15H00
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Rwanda : 06H00
Fidji : 16H00
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Rwanda : 07H00
Fidji : 17H00
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Rwanda : 08H00
Fidji : 18H00
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Rwanda : 09H00
Fidji : 19H00
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Rwanda : 10H00
Fidji : 20H00
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Rwanda : 11H00
Fidji : 21H00
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Rwanda : 12H00
Fidji : 22H00
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Rwanda : 13H00
Fidji : 23H00
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Rwanda : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere