Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Vanuatu : 09H00
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Rwanda : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Rwanda : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Rwanda : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Rwanda : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Rwanda : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Rwanda : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Rwanda : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Rwanda : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Rwanda : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Rwanda : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Rwanda : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Rwanda : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Rwanda : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Rwanda : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Rwanda : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.