Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Rwanda : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Rwanda : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Rwanda : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Rwanda : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Rwanda : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Rwanda : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Rwanda : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Rwanda : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Rwanda : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Rwanda : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Rwanda : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Rwanda : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Rwanda : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Rwanda : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Rwanda : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Rwanda : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Rwanda : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Rwanda : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama