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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Micronésie : 08H00
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Rwanda : 01H00
Micronésie : 09H00
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Rwanda : 02H00
Micronésie : 10H00
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Rwanda : 03H00
Micronésie : 11H00
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Rwanda : 04H00
Micronésie : 12H00
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Rwanda : 05H00
Micronésie : 13H00
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Rwanda : 06H00
Micronésie : 14H00
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Rwanda : 07H00
Micronésie : 15H00
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Rwanda : 08H00
Micronésie : 16H00
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Rwanda : 09H00
Micronésie : 17H00
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Rwanda : 10H00
Micronésie : 18H00
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Rwanda : 11H00
Micronésie : 19H00
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Rwanda : 12H00
Micronésie : 20H00
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Rwanda : 13H00
Micronésie : 21H00
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Rwanda : 14H00
Micronésie : 22H00
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Rwanda : 15H00
Micronésie : 23H00
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Rwanda : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie ou bien encore Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Surangel Remengesau