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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 12H00
Nioué : 00H00
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Royaume-Uni : 13H00
Nioué : 01H00
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Royaume-Uni : 14H00
Nioué : 02H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nioué : 03H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nioué : 04H00
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Royaume-Uni : 17H00
Nioué : 05H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nioué : 06H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nioué : 07H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nioué : 08H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nioué : 09H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nioué : 10H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga