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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles Salomon : 10H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Îles Salomon : 11H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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Royaume-Uni : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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Royaume-Uni : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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Royaume-Uni : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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Royaume-Uni : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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Royaume-Uni : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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Royaume-Uni : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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Royaume-Uni : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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Royaume-Uni : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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Royaume-Uni : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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Royaume-Uni : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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Royaume-Uni : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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Royaume-Uni : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Va'aletoa Malielegaoi