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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Guam : 07H00
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Qatar : 01H00
Guam : 08H00
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Qatar : 02H00
Guam : 09H00
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Qatar : 03H00
Guam : 10H00
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Qatar : 04H00
Guam : 11H00
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Qatar : 05H00
Guam : 12H00
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Qatar : 06H00
Guam : 13H00
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Qatar : 07H00
Guam : 14H00
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Qatar : 08H00
Guam : 15H00
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Qatar : 09H00
Guam : 16H00
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Qatar : 10H00
Guam : 17H00
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Qatar : 11H00
Guam : 18H00
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Qatar : 12H00
Guam : 19H00
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Qatar : 13H00
Guam : 20H00
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Qatar : 14H00
Guam : 21H00
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Qatar : 15H00
Guam : 22H00
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Qatar : 16H00
Guam : 23H00
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Qatar : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Qatar : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Sam Dadae