Décalage Horaire entre le Qatar et la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Qatar et la Polynésie Française Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Qatar : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Qatar : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Qatar : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Qatar : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Qatar : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Qatar : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Qatar : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Qatar : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Qatar : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Qatar : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Qatar : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Doha ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Doha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sylvia Fakafanua