Décalage Horaire entre le Portugal et Tuvalu

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Tuvalu ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Tuvalu Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Tuvalu : 11H00

• Portugal : 01H00

  Tuvalu : 12H00

• Portugal : 02H00

  Tuvalu : 13H00

• Portugal : 03H00

  Tuvalu : 14H00

• Portugal : 04H00

  Tuvalu : 15H00

• Portugal : 05H00

  Tuvalu : 16H00

• Portugal : 06H00

  Tuvalu : 17H00

• Portugal : 07H00

  Tuvalu : 18H00

• Portugal : 08H00

  Tuvalu : 19H00

• Portugal : 09H00

  Tuvalu : 20H00

• Portugal : 10H00

  Tuvalu : 21H00

• Portugal : 11H00

  Tuvalu : 22H00

• Portugal : 12H00

  Tuvalu : 23H00

• Portugal : 13H00

  Tuvalu : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 14H00

  Tuvalu : 01H00 (Jour +1)

• Portugal : 15H00

  Tuvalu : 02H00 (Jour +1)

• Portugal : 16H00

  Tuvalu : 03H00 (Jour +1)

• Portugal : 17H00

  Tuvalu : 04H00 (Jour +1)

• Portugal : 18H00

  Tuvalu : 05H00 (Jour +1)

• Portugal : 19H00

  Tuvalu : 06H00 (Jour +1)

• Portugal : 20H00

  Tuvalu : 07H00 (Jour +1)

• Portugal : 21H00

  Tuvalu : 08H00 (Jour +1)

• Portugal : 22H00

  Tuvalu : 09H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Tuvalu : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.

Publié le 26/05/2022 - 17:20

Salilo Telito