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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Samoa : 14H00
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Portugal : 01H00
Samoa : 15H00
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Portugal : 02H00
Samoa : 16H00
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Portugal : 03H00
Samoa : 17H00
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Portugal : 04H00
Samoa : 18H00
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Portugal : 05H00
Samoa : 19H00
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Portugal : 06H00
Samoa : 20H00
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Portugal : 07H00
Samoa : 21H00
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Portugal : 08H00
Samoa : 22H00
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Portugal : 09H00
Samoa : 23H00
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Portugal : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi