Décalage Horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 8H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
  • Portugal : 01H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
  • Portugal : 02H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
  • Portugal : 03H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
  • Portugal : 04H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
  • Portugal : 05H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
  • Portugal : 06H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
  • Portugal : 07H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
  • Portugal : 08H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
  • Portugal : 09H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
  • Portugal : 10H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
  • Portugal : 11H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
  • Portugal : 12H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
  • Portugal : 13H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
  • Portugal : 14H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
  • Portugal : 15H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
  • Portugal : 16H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 17H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
  • Portugal : 18H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
  • Portugal : 19H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
  • Portugal : 20H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
  • Portugal : 21H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
  • Portugal : 22H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Lisbonne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

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